Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).