Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iowa (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bakou ?

Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden