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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Autriche : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Autriche : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Autriche : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Autriche : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Autriche : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Autriche : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Autriche : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Autriche : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Autriche : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Autriche : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Autriche : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Autriche : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Autriche : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Autriche : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Autriche : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Autriche : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Autriche : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).