Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Autriche : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Autriche : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Autriche : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Autriche : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Autriche : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Autriche : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Autriche : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Autriche : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Autriche : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Autriche : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Autriche : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Autriche : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Autriche : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Autriche : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Autriche : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Autriche : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
-
Autriche : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).