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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Australie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Australie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Australie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Australie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Australie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Australie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Australie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Australie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Australie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris