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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Australie : 18H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Australie : 19H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Australie : 20H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Australie : 21H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Australie : 22H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Australie : 23H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) également Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris