Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Australienne.
  • Australie : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Australie : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Australie : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Australie : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Australie : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Australie : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Australie : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Australie : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Australie : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Australie : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Australie : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Australie : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Australie : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Australie : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Australie : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Australie : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Australie : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Australie : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Australie : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Australie : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Australie : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Australie : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Australie : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Australie : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Canberra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) également Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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