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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Australie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Australie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Australie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Australie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Australie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Australie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Australie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Australie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris