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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Australie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Australie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Australie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Australie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Australie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Australie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden