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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 11H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 12H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 13H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 14H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 15H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 16H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 17H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 18H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 19H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 20H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 21H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 22H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 23H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden