Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Erevan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris