Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Arménie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Arménie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Arménie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Arménie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Arménie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Arménie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Arménie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Arménie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Arménie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Arménie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Arménie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Arménie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Arménie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Arménie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Arménie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).