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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Arménienne.- 
	            		Arménie : 00H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 01H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 02H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 03H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 04H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 05H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 06H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 07H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 08H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 09H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 10H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Arménie : 11H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Arménie : 12H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Arménie : 13H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Arménie : 14H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Arménie : 15H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Arménie : 16H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Arménie : 17H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Arménie : 18H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Arménie : 19H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Arménie : 20H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Arménie : 21H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Arménie : 22H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Arménie : 23H00
	            		
Minnesota (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
				