Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Arménie : 01H00

    Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Arménie : 02H00

    Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Arménie : 03H00

    Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Arménie : 04H00

    Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Arménie : 05H00

    Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Arménie : 06H00

    Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Arménie : 07H00

    Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Arménie : 08H00

    Maine (États-Unis) : 00H00

  • Arménie : 09H00

    Maine (États-Unis) : 01H00

  • Arménie : 10H00

    Maine (États-Unis) : 02H00

  • Arménie : 11H00

    Maine (États-Unis) : 03H00

  • Arménie : 12H00

    Maine (États-Unis) : 04H00

  • Arménie : 13H00

    Maine (États-Unis) : 05H00

  • Arménie : 14H00

    Maine (États-Unis) : 06H00

  • Arménie : 15H00

    Maine (États-Unis) : 07H00

  • Arménie : 16H00

    Maine (États-Unis) : 08H00

  • Arménie : 17H00

    Maine (États-Unis) : 09H00

  • Arménie : 18H00

    Maine (États-Unis) : 10H00

  • Arménie : 19H00

    Maine (États-Unis) : 11H00

  • Arménie : 20H00

    Maine (États-Unis) : 12H00

  • Arménie : 21H00

    Maine (États-Unis) : 13H00

  • Arménie : 22H00

    Maine (États-Unis) : 14H00

  • Arménie : 23H00

    Maine (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Portland :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions