Décalage Horaire entre l'Arménie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Arménie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Arménie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Arménie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden