Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Arménie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).