Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 10H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 11H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 12H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 13H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 14H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 15H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 16H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 17H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 18H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 19H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 20H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 21H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00

• Arménie : 22H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00

• Arménie : 23H00

  Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) et Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden