Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Arménie : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Arménie : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Arménie : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Arménie : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Arménie : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Arménie : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Arménie : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Arménie : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Arménie : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Arménie : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Arménie : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Arménie : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Arménie : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Arménie : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Arménie : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Arménie : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Arménie : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

  • Arménie : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00

  • Arménie : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00

  • Arménie : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00

  • Arménie : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00

  • Arménie : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00

  • Arménie : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Erevan :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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