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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Arménienne.- 
	            		Arménie : 00H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 01H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 02H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 03H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 04H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 05H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 06H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 07H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 08H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 09H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 10H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 11H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 12H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Arménie : 13H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Arménie : 14H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Arménie : 15H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Arménie : 16H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Arménie : 17H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Arménie : 18H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Arménie : 19H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Arménie : 20H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Arménie : 21H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Arménie : 22H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Arménie : 23H00
	            		
Oregon (États-Unis) : 11H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
				