
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 09H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Arménie : 10H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Arménie : 11H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Arménie : 12H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Arménie : 13H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Arménie : 14H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Arménie : 15H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Arménie : 16H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Arménie : 17H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Arménie : 18H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Arménie : 19H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Arménie : 20H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Arménie : 21H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Arménie : 22H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Arménie : 23H00
Ontario (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).