Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Arménie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Arménie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Arménie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Arménie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Arménie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Arménie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Arménie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Arménie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Arménie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Arménie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Arménie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Arménie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Arménie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Arménie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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