Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Arménie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).