Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Arménie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Arménie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Arménie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Arménie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Arménie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Arménie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Arménie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Arménie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Arménie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Arménie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Arménie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Arménie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Arménie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Arménie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris