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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Arménie : 11H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Arménie : 12H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Arménie : 13H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Arménie : 14H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Arménie : 15H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Arménie : 16H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Arménie : 17H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Arménie : 18H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Arménie : 19H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Arménie : 20H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Arménie : 21H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Arménie : 22H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Arménie : 23H00
Alberta (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau