Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alabama (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Arménie : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Arménie : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Erevan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden