Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Helena, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Argentine.
  • Argentine : 00H00

    Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Argentine : 01H00

    Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Argentine : 02H00

    Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Argentine : 03H00

    Montana (États-Unis) : 00H00

  • Argentine : 04H00

    Montana (États-Unis) : 01H00

  • Argentine : 05H00

    Montana (États-Unis) : 02H00

  • Argentine : 06H00

    Montana (États-Unis) : 03H00

  • Argentine : 07H00

    Montana (États-Unis) : 04H00

  • Argentine : 08H00

    Montana (États-Unis) : 05H00

  • Argentine : 09H00

    Montana (États-Unis) : 06H00

  • Argentine : 10H00

    Montana (États-Unis) : 07H00

  • Argentine : 11H00

    Montana (États-Unis) : 08H00

  • Argentine : 12H00

    Montana (États-Unis) : 09H00

  • Argentine : 13H00

    Montana (États-Unis) : 10H00

  • Argentine : 14H00

    Montana (États-Unis) : 11H00

  • Argentine : 15H00

    Montana (États-Unis) : 12H00

  • Argentine : 16H00

    Montana (États-Unis) : 13H00

  • Argentine : 17H00

    Montana (États-Unis) : 14H00

  • Argentine : 18H00

    Montana (États-Unis) : 15H00

  • Argentine : 19H00

    Montana (États-Unis) : 16H00

  • Argentine : 20H00

    Montana (États-Unis) : 17H00

  • Argentine : 21H00

    Montana (États-Unis) : 18H00

  • Argentine : 22H00

    Montana (États-Unis) : 19H00

  • Argentine : 23H00

    Montana (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Buenos Aires ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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