Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Argentine.
  • Argentine : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Argentine : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Argentine : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Argentine : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Argentine : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Argentine : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Argentine : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Argentine : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Argentine : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Argentine : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Argentine : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Argentine : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Argentine : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Argentine : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Argentine : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Argentine : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Argentine : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Argentine : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Argentine : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

  • Argentine : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00

  • Argentine : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00

  • Argentine : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00

  • Argentine : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00

  • Argentine : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Buenos Aires ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Des Moines :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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