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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 03H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 04H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Argentine : 05H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Argentine : 06H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Argentine : 07H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Argentine : 08H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 09H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 10H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 11H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 12H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 13H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 14H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 15H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 16H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 17H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 18H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 19H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 20H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 21H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 22H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Argentine : 23H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden