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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden