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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond