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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris