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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden