Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden