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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden