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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden