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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris