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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris