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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Angola : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Angola : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Angola : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Angola : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Angola : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Angola : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Angola : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Angola : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Angola : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Angola : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Angola : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Angola : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Angola : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Angola : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Angola : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris