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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Angola : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Angola : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Angola : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Angola : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Angola : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Angola : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Angola : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Angola : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Angola : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Angola : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Angola : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Angola : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Angola : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Angola : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Angola : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Angola : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Angola : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Angola : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris