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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Angola : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Angola : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Angola : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Angola : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Angola : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Angola : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Angola : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Angola : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Angola : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Angola : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Angola : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Angola : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Angola : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Angola : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Angola : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Angola : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau