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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Angola : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Angola : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Angola : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Angola : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Angola : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Angola : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Angola : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Angola : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Angola : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Angola : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Angola : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Angola : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Angola : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Angola : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Angola : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Angola : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Angola : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Angola : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond