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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Angola : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Angola : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Angola : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Angola : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Angola : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Angola : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Angola : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Angola : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Angola : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Angola : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Angola : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Angola : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Angola : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Angola : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Angola : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Angola : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Angola : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).