Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Angola : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Angola : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Angola : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Angola : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Angola : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Angola : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Angola : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Angola : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Angola : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Angola : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Angola : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Angola : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Angola : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Angola : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Angola : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Angola : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Angola : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Angola : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris