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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Angola : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Angola : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Angola : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Angola : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Angola : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Angola : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Angola : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Angola : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Angola : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Angola : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Angola : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Angola : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Angola : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Angola : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Angola : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Angola : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Angola : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Angola : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris