Décalage Horaire entre l'Angola et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Angola : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Angola : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Angola : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Angola : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Angola : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Angola : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Angola : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Angola : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Angola : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Angola : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Angola : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Angola : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Angola : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Angola : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Angola : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Angola : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Angola : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Luanda ?

Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris