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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Angola : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Angola : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Angola : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Angola : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Angola : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Angola : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Angola : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Angola : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Angola : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Angola : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Angola : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Angola : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Angola : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Angola : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Angola : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Angola : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Angola : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Angola : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden