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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Angola : 09H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Angola : 10H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Angola : 11H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Angola : 12H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Angola : 13H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Angola : 14H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Angola : 15H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Angola : 16H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Angola : 17H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Angola : 18H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Angola : 19H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Angola : 20H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Angola : 21H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Angola : 22H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Angola : 23H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) également Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden