Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Angola : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Angola : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Angola : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Angola : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Angola : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Angola : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Angola : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Angola : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Angola : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Angola : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Angola : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Angola : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Angola : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Angola : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Angola : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Angola : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Angola : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Angola : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden