Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Angola : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Angola : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Angola : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Angola : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Angola : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Angola : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Angola : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Angola : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Angola : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Angola : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Angola : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Angola : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Angola : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Angola : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Angola : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Angola : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Angola : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden