Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Angola : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Angola : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Angola : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Angola : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Angola : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Angola : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Angola : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Angola : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Angola : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Angola : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Angola : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Angola : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Angola : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Angola : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Angola : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Angola : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Angola : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Angola : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Angola : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Angola : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Angola : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Angola : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Angola : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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