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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Angola : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Angola : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Angola : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Angola : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Angola : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Angola : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Angola : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Angola : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Angola : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Angola : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Angola : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Angola : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Angola : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Angola : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Angola : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Angola : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Angola : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Angola : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden