Décalage Horaire entre l'Angola et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Angola : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Angola : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Angola : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Angola : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Angola : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Angola : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Angola : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Angola : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Angola : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Angola : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Angola : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Angola : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Angola : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Angola : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Angola : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Angola : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Angola : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Luanda ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris