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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Angola : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Angola : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Angola : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Angola : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Angola : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Angola : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Angola : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Angola : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Angola : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Angola : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Angola : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Angola : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Angola : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Angola : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Angola : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Angola : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Angola : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Angola : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Angola : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau