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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Angola : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Angola : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Angola : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Angola : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Angola : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Angola : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Angola : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Angola : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Angola : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Angola : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Angola : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Angola : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris