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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 08H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 09H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Allemagne : 10H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 11H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Allemagne : 12H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Allemagne : 13H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 14H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 15H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 16H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 17H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 18H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 19H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Allemagne : 20H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 21H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 22H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 23H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris